Tečaj Stres Menadžmenta - online
- Buy now
- Learn more
- Discussions
Priprema za tečaj

Uvodno predavanje
Potrebni rekviziti - video objašnjenje
Treninzi

Trening 1 - Stres i trup
Trening 2 - Vrat i ramena
Trening 3 - Abdomen i zdjelica
Domaće zadaće

Domaća zadaća 1 - video
Domaća zadaća 1 - popis
Domaća zadaća 2 - video
Domaća zadaća 2 - popis
Domaća zadaća 3 - video
Domaća zadaća 3 - popis
Dodatni videi

Duboko opuštanje (NSDR)
Okcipitalni potisak
Potisak bradom (jaw press)
Ležanje na loptici (na leđima)
Limfni protokol (Big 6)

Domaće zadaće

6 Lessons